Beti Etkisi: Düşünce Biçimimiz Zihnimizi Nasıl Değiştirir?

“Zihin kendi başına bir mekândır; kendi içinde cenneti cehennem kılar, cehennemi cennet.” – JOHN MILTONBBC Radio4, Sunday Times, Waterstones ve Finanl Times Yılın Kitabı seçkilerindePlasebo etkisini ve hapların iyileşmeyi nasıl hızlandırabildiğini duymuşsunuzdur. Peki kalp ameliyatlarının, gerçek stent yerleştirme işlemleri kadar etkili olabildiğini biliyor muydunuz? Ya da yemeğe karşı olumlu bir tutum benimsemenin kilo vermeye yardımcı olduğunu, şans kolyesinin bir sporcunun performansını gerçekten artırabildiğini. İşte bunlar hep beti etkisinin marifetleri: Ne hissettiğimiz ve düşündüğümüz, neyi deneyimlediğimizi belirler; bu da hissettiklerimizi ve düşündüklerimizi etkiler… sonsuz bir döngü içinde böylece devam eder.Nörobilimle anlatıyı harmanlayan Did Robson, bizleri beti etkisinin muazzam gücünü fark etmeye, daha uzun, zinde ve mutlu bir yaşam sürmek için bu gücü kendi rımıza kullanmaya det ediyor. Stresin rlı olduğuna inanan insanların baskı altında daha tıcı hale geldiğine şahit oluyor, yaşlanmayı bielikle ilişkilendirmenin hayatımıza yedi yıldan fazla bir süre ekleyebileceğini öğreniyoruz. İnsan gördüğüne inanır derler ancak Robson defalarca bunun tersinin daha doğru olduğunu kanıtlıyor: İnanmak görmektir.Zihniniz mucizeler tamaz. Sadece üst üste duran para tomarları hayal ederek zengin olamaz ya da pozitif görselleştirmelerle ölümcül bir hastalığı iyileştiremezsiniz. Ancak betileriniz ve inanışlarınız, hayatınızı pek çok şaşırtıcı ve güçlü şekilde etkileyebilir, ki zaten halihazırda etkiliyor. Eğer bu etkileri kendi rınıza nasıl kullanacağınızı öğrenmek istiyorsanız lütfen okumaya devam edin.“Yalnızca aydınlatıcı değil, gerçekten işe de yarıyor, üstelik bilimsel kanıtlara dayanıyor.” – Claudia Hammond“Bilimsel temellere dayanan ve zihin açıcı önerilerle dolu Beti Etkisi, ufkunuzu genişletecek, hatta belki de ömrünüzü uzatacak.” –Daniel PinkÜrün Adı: Beti Etkisi: Düşünce Biçimimiz Zihnimizi Nasıl Değiştirir?Ürün Kodu: 9786051984018Yazar: Did RobsonBasım Yılı: 2025Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 388Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: