Gaslıght Etkisi

“Çok hassassın!”“Her şeyi büyütüyorsun!”“Ben asla böyle bir şey demedim, uyduruyorsun!”Bu tür ifadeler bazı durumlarda duygusal şiddete işaret ediyor olabilir. “Gaslighting”, bir kişinin manipülasyonlarla dranışlarınızdan, hafızanızdan, gerçeklik aınızdan şüphe etmenize neden olduğu bir duygusal istismar türüdür. Bu durum ebeveynler, eşler, sevgililer, arkadaşlar, hatta iş arkadaşları ve patronlarla kurulan ilişkilerde sıklıkla görülebiliyor. Terapist Dr. Robin Stern hem kendi hayatında gözlemlediği hem de profesyonel hayatında danışanlarından tekrar tekrar dinlediği bu istismar türüne “Gaslight Etkisi” ismini vermiştir. Bu ta Stern, genellikle yaş yaş ve sinsice ilerleyen gaslighting’in üç aşamasını örneklerle detaylandırarak anlatıyor. Aynı zamanda gaslighting uygulayan kişilerin üç tipik türünü, kullandıkları yöntemleri irdeleyerek tanıtıyor. Gaslighting’e son vermek için altı adımlık bir plan sunan Stern, kontrolü elinize almanızı sağlak hayatınızı gaslighting’den uzak tutmanın yollarını gösteriyor.Hangi ilişkilerin kurtarılmaya değer olduğuna ve hangilerinden uzaklaşmanız gerektiğine karar vermenize yardımcı olan , gaslighting’i herhangi bir aşamasında fark etmenizi sağlak ikili ilişkilerinize özgürce ve güvenle devam etmeniz için bir yol gösterici olacak. Ürün Adı: Gaslıght EtkisiÜrün Kodu: 9786057285775Yazar: Robin SternBasım Yılı: 2023Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 312Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen: