
Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı / Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık Becerile
SKU: 613646
₺430,50
Kargolama
8 Haziran 2026
Stok
6 adet
Ödeme
iyzico
Paket
20×15×10 cm
Sipariş için ücretsiz üye olun veya giriş yapın
Kargo & teslimat
Anlaşmalı kargo firmaları
Örnek adres için tahmini en ucuz kargo aşağıda. Giriş yapın, kendi adresinize göre hesaplayın.
Ürün Açıklaması
Stresin seni ele geçirmesine izin verme !Genç olmak hiç de kolay değil. Sosyal medyada, okulda, arkadaşlar arasında olanlar ve ne olup bittiğini anlamayan ebeveynler! Böyle bir durumda stres içinde ka
Stresin seni ele geçirmesine izin verme !Genç olmak hiç de kolay değil. Sosyal medyada, okulda, arkadaşlar arasında olanlar ve ne olup bittiğini anlamayan ebeveynler! Böyle bir durumda stres içinde kalmak çok normal. Birkaç yöntem öğrenerek, seni ele geçirmeden önce endişeni ve stresini en aza indirebilirsin ve böylece hayatın birçok zorluğuyla başa çıkabilirsin. Bu uygulaması kolay çalışma kitabı sana başlaman için yardımcı olacak.Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı stresli zamanlarında gevşemene, önceliklerini belirlemene ve sakin kalmana yardımcı olacak kurtarıcı ipuçları ve alıştırmalar sunuyor. Zor durumlar karşısında duygularını düzenlemeyi ve serinkanlı kalmayı öğreneceksin. Hayat zorlaştığında nasıl sakin kalındığını keşfettiğinde, yeni bir özgüven ve özgürlük hissi kazanacaksın. O zaman başlamak için ne bekliyorsun?‘Sıcak, detkar ve yardımsever; değerli biilerle dolu bu , ergenler ve gençler için farkındalığı yanı başımıza getiriyor.’Dr. Rick Hanson, Handwiring Happiness’in yazarÜrün Adı: Gençler için Stres Azaltma Çalışma Kitabı / Stresle Başaçıkmada Yardımcı Olacak Farkındalık BecerileÜrün Kodu: 9786057181718Yazar: Gina BiegelBasım Yılı: 2023Kapak Türü: Karton KapakSayfa Sayısı: 184Kağıt Cinsi: 2. HamurÇevirmen:
Fiyat
₺430,50